ダイエットの為のギムネマ

ギムネマというのは、東南アジア近辺やインドに多く育っているギムネマ・シルベスタという植物の葉っぱから取り出された物です。ギムネマの含有するギムネマ酸は、糖尿病の予防だったり、ダイエットをするのにも使えます。ギムネマ酸は面白い性質を持っていて、舌の感覚を鈍らせ甘味を感じにくくさせるので、甘いものを控える事ができます。また、小腸での糖の吸収を遅らせる作用がギムネマ酸にはあり、インシュリンの量を減らしてくれるのです。


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