キトサンダイエット方法

キトサンダイエットとは


食物繊維であるキチンキトサンは、便秘の解消を促進し、美肌やダイエットにも効果的です。また、脂肪の吸収を抑制するという効果があります。脂肪分を取り入れると、体内では消化の際に胆汁が作り出されます。胆汁に含まれる胆汁酸やリン脂質は、脂肪分と混じりあって、小さい油滴となってしまいます。この油滴はマイナス電気の特性を持っている為、プラス電気を帯びているキチンキトサンが吸収し、体外に排除する為です。それだけではなく、コレステロールの降下作用もあります。血液中のコレステロール値は、食事からの吸収より肝臓よって合成される分量の方が多い体内コレステロールからの影響の方が強いのです。肝臓のコレステロールから作られた胆汁酸は血中のコレステロールが下がる為です。


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