シトラスダイエットとは

シトラスとは、レモン・みかん・橙など柑橘類の果実から取り出された成分です。シネフリンという成分が含まれていて、体内に蓄えられてしまった不必要な脂肪を脂肪酸という消費しやすい状態へと変えてくれます。それ以外にも過度な食欲を抑制し空腹を感じさせない、ダイエットによるストレス解消してくれるなどの作用もあるのです。エッセンシャルオイルやその他の製品にも使われ、気持ちをほぐしてくれます。


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